';

Reiniciar online, fall in love with a new you

Schrijf je nu in voor ons uniek online programma dat start op 14 november en geniet van vele voordelen.

Image module

Reiniciar is een unieke methode om af te vallen en een gezondere levensstijl te ontwikkelen, dit obv voeding, beweging en mentaal evenwicht.

Laat de Reiniciar way of life je medicijn zijn en jouw medicijn ‘the Reiniciar way of life’.

Image icon
Een nieuwe levensstijl aannemen
Ben jij klaar voor een geweldige transformatie naar de gezondste en gelukkigste jij ? Kun je de motivatie van een groep gebruiken om de eerste stap naar een bewuster en gezonder leven te maken?

Dan is dit jouw unieke kans. Na maanden werken lanceren we REINICIAR ONLINE.
En dit enkel voor de eerste 3 weken van het Reiniciar-traject.

Image icon
Reiniciar online, why?
Omdat we na een aantal jaar merkten dat er vraag was naar een begeleiding in groep voor dat extra duwtje in de rug, en de kracht van allemaal gelijkgestemde in groep, zijn we beginnen nadenken hoe we dit zouden kunnen aanpakken. 1 op 1 begeleiding blijf een echte must om jouw unieke lijf te leren kennen. Elk lichaam is anders, elk lichaam is uniek. Van deze visie zullen we nooit afstappen.

De eerste 21 dagen kunnen perfect in groep plaatsvinden. In deze fase gaan we alles terug netjes in balans brengen en deze periode is vrijwel voor iedereen hetzelfde.

Op deze 3 weken brengen we alles terug netjes in balans en ga jij:

  • De kracht ontdekken van pure voeding, bewust worden en gezond bewegen
  • Stoppen met calorieen tellen
  • Afkicken van suikers
  • Hormonaal weer in balans zijn
  • Inzicht krijgen in gezondheid
  • Metabool gezond worden
  • Met een portie extra energie door het leven
  • Meer rust krijgen, weg met die muizenissen. Rust in je hoofd is rust in je lichaam
  • Etiketten leren lezen

Aan de slag!
Hoe gaan we te werk?

Image icon
Coaching
We starten met een 1 op 1 coaching sessie en zoomen in op de persoon die JIJ bent. Waar zit het probleem en de oorzaak? We brengen jouw individueel profiel in kaart en starten vervolgens met de zuivering in groep. Weg met die afvalstoffen! We elimineren een aantal voedingsstoffen, waarna je na enkele weken al een verschil gaat merken aan je lichaam (lichter, meer energie, algemeen beter).
Image icon
Video
6 online video’s met advies van experten waar je levenslang toegang tot hebt:

    • Hoe krijg ik een stabiele bloedsuikerspiegel? Een mooi en vooral simpel uitgelegd overzicht om het onder de knie krijgen en vooral te begrijpen, hoe het komt dat je vaak cravings hebt, zin in zoet, energiedips krijgt,…
    • Advies van een expert (psycholoog) over stress en angsten. Hoe ga je ermee om? Handige tips en tricks van een expert.
    • Advies van een holistische dokter om ons immuunsysteem zo robuust mogelijk te maken.
    • Simpele ademhaling oefeningen op video die je overal kunt toepassen.
    • Beweging. Beweging heeft een positief effect op jouw stofwisseling maar ook op ons mentaal welzijn. Aan de slag, we zijn gemaakt om te bewegen. Geen uren in de sportschool, maar korte 10-15min tabata work-outs.

Inzicht in je brein-darm as. Hoe meer we ons lichaam geven wat het nodig heeft, hoe beter we ons voelen (ook mentaal).

Image icon
Motivatie
3 online coaching momenten in groep waarin al jou vragen worden beantwoord en waar je extra motivatie krijgt van de coach, maar ook de andere groepsleden.
Image icon
Opvolging
Bespreking van een eventuele doorstroom naar het 9 weken traject door 1 van onze coaches (live of online), voor wie de stap wil verderzetten naar de zoektocht van jouw persoonlijke en nieuwe levensstijl.
Online community
Toegang tot een whatsapp groep.
In deze groep kun je al je vragen kwijt.
Kun je elkaar motiveren en inspireren.
Ook worden hier tips en tricks gedeeld door de coaches.
Samen kun je meer dan alleen.

21 dagen om een gewoonte te creëren en 90 dagen voor een levensstijl.

Caroline De Groof, Reiniciar

Waar wil je naartoe?

Hoe kunnen wij jou beter doen voelen en gelukkiger in het leven laten staan? Welke stappen zijn daarvoor nodig? Welke coach kan jou hierin het beste begeleiden?
Gedurende deze 6 opvolgsessies plannen we 3 ontmoetingen in. Dit kan live bij jouw coach maar ook online. In deze fase krijg je de handvaten en word je stap voor stap jouw eigen coach de bewustwording van de werking van jouw unieke lijf.

Gezond leven en overtollige kilo’s kwijtraken begint hier.
Laat hieronder je gegevens achter via het contactformulier en start jouw nieuwe levensstijl nu!

Klaar voor een geweldige transformatie? Twijfel dan niet langer!

Gezond leven en overtollige kilo’s kwijtraken begint hier.
Schrijf je hier in voor Reiniciar online 21 dagen reset.

Tot binnenkort!

U bent succesvol geregistreerd voor ons gezondheidsnieuws. Hartelijk bedankt!

Dit e-mailadres is reeds geregistreerd.